Selbstbehauptung/Selbstverteidigung nach dem WENDO-Konzept – Kurs für Frauen ab 18 Jahren

Sie möchten selbstbewusster werden? Sie möchten Ihre Bedürfnisse äußern und auch durchsetzen können? Sie möchten bei dummen und abwertenden Sprüchen schlagfertiger werden?

Sie möchten sich bei Grenzüberschreitungen wehren können? Sie möchten sich sicher und stark fühlen? Sie möchten sich im Falle eines Angriffs wehren können?

In einer Gruppe bis zu 12 Teilnehmerinnen wird Ihre mentale wie körperliche Durchsetzungskraft trainiert. Gearbeitet wird mit Gesprächen, Rollenspielen, Körperübungen, Kampfspielen und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind.  

Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Paderbornerinnen. Der Kurs wird gefördert durch die Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn.

Wann: Samstag, 2. Dezember 2017 von 10.00 bis 15.00 Uhr
Sonntag, 3. Dezember 2017 von 10.00 bis 13.00 Uhr
Wo: Gymnastikraum des Pelizaeusgymnasiums Paderborn (unter der Mensa), Gierswall 2, 33098 Paderborn (Wegbeschreibung kann bei Bedarf zugesandt werden)
Leitung: Britta Limberg (HP) und WENDO-Trainerin
Veranstalterinnen: Paderborner Arbeitskreis „Gewalt gegen Frauen“ in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn
Kosten: 10,00 €
Anmeldung:  ab sofort möglich (spätestens bis zum 23.11.2017) gegen Zahlung der Teilnahmegebühr bei der Stadt Paderborn / Gleichstellungsstelle /
Astrid Freitag, Paderborn, Am Abdinghof 11, Tel. 05251/881650
Wichtig: Mitzubringen sind: Sportkleidung, dicke Socken, eine Decke, Essen und Trinken

 

 

 

ONE BILLION RISING 2017 – Paderborn tanzt gegen Gewalt an Frauen

Der Paderborner Arbeitskreis „Gewalt gegen Frauen“ schliesst sich auch im Jahr 2017 wieder der Internationalen Kampagne „ONE BILLION RISING“ an und laedt am Samstag, 11. Februar 2017, um 11.00 Uhr zu einer Protestaktion (Smart Mob) vor dem Historischen Rathaus ein. Damit setzen der Arbeitskreis und alle Buergerinnen und Buerger der Stadt Paderborn, die sich dieser Aktion anschliessen, auch in diesem Jahr wieder ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen.

An der Kampage „ONE BILLION RISING“ werden sich zahlreiche Frauen und Männer in aller Welt, auf jedem Kontinent, in ueber 20 Ländern beteiligen, um tanzend ein neues Bewusstsein und das Ende der Gewalt an Frauen zu fordern.

Wichtig ist, dass viele kommen – Tanzen ist aber kein Muss. Diejenigen, die mittanzen moechten, erhalten wie in den Jahren zuvor die Gelegenheit, um 9.30 Uhr im grossen Sitzungssaal des Historischen Rathauses ein paar leichte Tanzschritte einzuueben.

Ablauf der Protestaktion gegen Gewalt an Frauen:
10.45 Uhr Einstimmung mit der Trommelgruppe Kadha Kidole
11.00 Uhr Begruessung durch den Buergermeister der Stadt Paderborn Michael Dreier und der Aktion durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Paderborn Dagmar Drueke, Tanzaktion, Trillerpfeifenkonzert.

Das Mitbringen von Trillerpfeifen, Ratschen etc. und von Transparenten zum Thema „Gewalt gegen Frauen“ ist ausdruecklich erwuenscht.

„ONE BILLION RISING“ wird gefördert durch die Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn und durchgefuehrt mit der freundlichen Unterstuetzung von Soroptimist International Deutschland (SI) Club Paderborn.

„ONE BILLION RISING“ wird gefoerdert durch die Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn.

Zeigen Sie Solidaritaet und kommen auch Sie am 11. Februar 2017 um 11.00 Uhr auf den Rathausplatz!
Machen Sie mit!
Setzen Sie ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen und Mädchen!

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