Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Paderbornerinnen.
Sie möchten selbstbewusster werden?
Sie möchten Ihre Bedürfnisse äußern und auch durchsetzen können?
Sie möchten bei dummen und abwertenden Sprüchen schlagfertiger werden?
Sie möchten sich bei Grenzüberschreitungen wehren können?
Sie möchten Sich sicher und stark fühlen?
Sie möchten sich im Fall eines Angriffs wehren können?
In einer Gruppe bis zu 12 Teilnehmerinnen wird Ihre mentale wie körperliche Durchsetzungskraft trainiert. Gearbeitet wird mit Gesprächen, Rollenspielen, Körperübungen, Kampfspielen und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind.
Der Kurs findet statt:
Wann:
Samstag, 26.11.2016 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Sonntag, 27.11.2016, 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum des Pelizaeusgymnasiums in Paderborn (unter der Mensa), Gierswall 2, Paderborn (Wegbeschreibung kann bei Bedarf zugesandt werden)
Leitung:
Britta Limberg, Psychotherapeutin (HP) und Wendo-Trainerin
Veranstalterinnen:
Paderborner Arbeitskreis „Gewalt gegen Frauen“ in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn
Kosten: 10,00 €
Anmeldung:
ab sofort möglich (spätestens bis zum 22.11.2016) gegen Zahlung der Teilnehmerinnengebühr bei der Stadt Paderborn/ Gleichstellungsstelle/Astrid Freitag
Am Abdinghof 11, Zimmer 1.17
Telefon: 05251/88-1650
Mitzubringen:
Sportkleidung, dicke Socken, eine Decke und Essen und Trinken
Die Veranstaltung wir gefördert durch die Gleichstellungsstelle der Stadt Paderborn.
